El decálogo para potenciar la inteligencia emocional.

Una de las claves para la felicidad está en la gestión adecuada de nuestras emociones y las de los demás. Aprende a hacerlo en 10 puntos.

¿Qué te impide cumplir tus metas?

Curiosamente, la respuesta es el miedo.
Le hicieron esta pregunta a 11.000 personas, y la respuesta que más destacó fue esta. Es hora de dejar todo tipo de temor atrás: el único que puede detenerte… Eres tú mismo. Hoy, en el Día de la Felicidad, te invitamos a comprometerte con la meta más urgente: ser feliz

¡Hora de ponerse en forma!

Ahora que se acerca el verano y comenzamos a sufrir la amenaza de la tan popular "operación bikini", la revista Mundo Coaching Magazine ha publicado una lista que a los perezosos nos será de gran ayuda.

¿Pereza a la hora de hacer ejercicio? 10 prácticos trucos.

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10 frases de famosos

1- Si lo puedes soñar, lo puedes hacer.-Walt Disney.

2- En la vida y en los negocios, si queréis ir rápido, ir solos. Si quieres ir lejos, ir juntos.-Bill Gates.

3- Si piensas que puedes o si piensas que no puedes, estas en lo cierto.-Henry Ford.

4- A medida que me hago mayor, presto menos atención a lo que los hombre dicen. Simplemente veo lo que hacen.-Andrew Carnegie.

¡Feliz San Valentin!

Pierde el miedo

¿Qué harías si no tuvieras miedo?

Video "La zona de confort"

"La forma de conseguir tus metas es soñar con lo que quieres, ponerle fecha 

de caducidad a tu sueño y luego, trabajar para conseguirlo"

Formemos parte de nuestro mundo

“Para llevar una vida eficaz es necesario que podamos hacer que las cosas sucedan y que formemos parte de nuestro mundo, para que éste nos aporte las experiencias y los resultados que buscamos. Tomar las decisiones correctas y asegurarnos de que se ejecuten de manera adecuada siempre ha sido el elemento clave de nuestro éxito” David Allen en Haz que Funcione

Tus zonas erróneas (Wayne W. Dyer)

Una de las obras más leídas y respetadas de toda la literatura de autoayuda. ¿Tienes a veces la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros, la causa est á en ti, en las zonas erróneas de tu personalidad, que te bloquean e impiden que te realices. Esta obra, quizá la más leída y respetada de toda la literatura de autoayuda, muestra dónde se encuentran, qué significan y cómo superarlas. Todo ello contado con la amenidad y sencillez de quien sabe que puede cooperar en la mejora de la vida de los otros. Saborea este libro y no te niegues la posibilidad de ser un poco mejor y mucho más feliz.

Poder sin límites (Anthony Robbins)

El libro nos muestra elocuentemente la teoría básica del poder sin límites; el problema esencial del desarrollo personal no está en las circunstancias; el éxito y la riqueza se consiguen en buena parte por la actitud vital de cada individuo. Sin embargo, es frecuente pedir un precio bajo: limitar ambiciones legítimas, ser presa de la frustración o del miedo de más allá. «La vida pagará cualquier precio que tú le pidas.» Pero tienes que dar lo mejor de ti en cualquier actividad en la vida que desarrolles. La verdadera riqueza entra cuando das y das sin medida, sin escatimar en lo más mínimo y con auténtica lealtad con los que tratas. El éxito en tus cosas, no es negociable. Hay que poner, lo que haga falta poner, con compromiso y agallas...